För frikort krävs att man antingen har en ansvarspost i sektionen eller arbetar som tränare för våra klubbträningar/crosskola. Man kan även ställa upp som träningsledare 10 gånger vilket skall fyllas i träningsledarlistan snarast när den kommer ut.
Frikorten gäller hela familjen (samma adress) och skrivs på kortet innan utlämning.
